この記事では、長野県でおすすめの整体をご紹介します。
個室でマンツーマン対応の人目を気にせず利用できる施設をはじめ、健康と美容の両方にアプローチするお子さん連れのママが利用しやすい施設、施術に加えて「運動・食事・睡眠」の観点でアドバイスを行うトータルケアを提供しているカイロプラクティック施設など、さまざまな整体院をピックアップしました。
「疲労や不調の緩和と同時に美容ケアもしたい」、「子育て中でも利用しやすい施設を見つけたい」という方は、ぜひチェックしてください。口コミも掲載中です！
※掲載施設の情報は2021年3月時点のものです。最新の情報はメニューページをご確認ください。
Contents
カイロプラクティックＭｉｃｈｅｌｌ ｜ 中佐都駅 徒歩2分
床暖房完備！お子さん連れのママに便利な環境
「カイロプラクティックＭｉｃｈｅｌｌ」は、中佐都駅から歩いて2分の場所に位置しています。駐車場があるのでお車でもアクセスできます。
施設内には、佐久地域の厳しい冬の寒さを緩和するため、床暖房が完備されているのが嬉しいポイント。
個室制でキッズスペースもあるので、お子さん連れのママに便利な環境です。着替えと更衣室も用意されていますよ。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
おすすめ施術ポイント
子育ての経験がある女性のスタッフが施術を担当！健康と美しさの両面へアプローチ
「カイロプラクティックＭｉｃｈｅｌｌ」は、子育ての経験がある女性のスタッフが施術を担当しています。
カイロプラクティックを用いた骨盤調整をメインに扱っていて、骨盤を整えることで不調の緩和だけではなく、姿勢美により見た目も若々しくなるのだとか。健康と美しさの両面へアプローチする施術が体験できますよ。
産後特有のお悩みがある方は、ぜひ足を運んでみてください。
おすすめメニュー
【初回】全身カイロプラクティックコース
時間：約60分 料金：5,000円（税込）
骨盤調整を基本とし、全身の不調箇所をケアするコースです。
【初回】骨盤矯正コース
時間：約60分 料金：5,000円（税込）
骨盤を調整することで不調緩和を目指します。産後のママさんにおすすめのメニューです。
【EPARK限定】カイロプラクティックコース
時間：約60分 料金：4,860円（税込）
肩の不調にアプローチするメニューです。
口コミ
30代 / 男性
初めてカイロプラクティックの施術を受けてきました。とても話しやすい方で、雰囲気もよく丁寧な施術で、60分コースでしたがあっという間でした。終わった後は全身は軽くなり、また行きたいと思わせてくれる感じです。コロナで疲れきった体をしばらく通って癒してもらうと同時に、日々の生活で蓄積していく体の歪みを整えていきたいと思います。
引用：EPARK接骨・鍼灸
30代 / 女性
スタッフさんがとても気さくなかたで話しやすく分かりやすい説明でよかったです。.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
こちらの質問も分かりやすい説明で答えて頂きましたꪔ̤̥
自分の体の変化もわかり感動しました(๑`･ᴗ･´๑)
これから通おと思いました(＊◕ᴗ◕＊)
またよろしくお願いいたします( ˙꒳˙ )?✨引用：EPARK接骨・鍼灸
| 店名 | カイロプラクティックＭｉｃｈｅｌｌ |
| ジャンル | 整体 |
| 住所 | 長野県佐久市長土呂1928-1グローリーマルヤマA102号室 |
| アクセス | 小海線 中佐都駅 徒歩 2分 北陸新幹線 佐久平駅 徒歩 15分 小海線 佐久平駅 徒歩 15分 |
| 営業時間 | 9:30～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗URL | https://karadarefre.jp/facility/57106837/ |
| 店舗予約TEL | 0066-9801-011674175 |
カイロプラクティックすこやか ｜ 島内駅 徒歩6分
夜22時まで&土日祝も営業！個室の施術スペース
「カイロプラクティックすこやか」は、松本市島内にあるカイロプラクティックの施設です。島内駅から歩いて6分と、駅から徒歩でアクセスできる距離に位置しています。
夜22時まで営業していて土日祝も開いているので、さまざまなライフスタイルの方が利用しやすい環境です。
施術スペースは個室空間なので、ゆったり過ごせますよ。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~22:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
おすすめ施術ポイント
写真で変化を確認！一人ひとりに寄り添うアドバイザー
カイロプラクティックは、「運動・食事・睡眠」の3つの観点と手技を組み合わせたものです。健康な身体作りには、自身の身体への理解と毎日のケアを続けることが重要なので、施術前と施術後に写真撮影を行い変化を確認したり、日常生活へのアドバイスを行っています。
一人ひとりに寄り添うアドバイザーとして対応してくれるのがポイントです。
おすすめメニュー
【初回限定】～肩こりもスッキリ～全身調整
時間：約120分 料金：4,400円（税込）
カイロの技術で身体を整え、腰痛や肩こり、冷えなどのお悩みを緩和へ導くコースです。
【初回限定】【子育てパスポートお持ちの方のみ】全身調整
時間：約120分 料金：3,700円（税込）
子育てパスポートをお持ちの方を応援する、お得な価格のコースです。
口コミ
40代 / 男性
すこやかさんで、カイロプラクティックを初めて受けました。
体が前に傾き、体がS字に歪み、どうしょうもない状態を少しづつ丁寧に整えてもらいました。体の歪んでる時と、施術後の写真を見させてもらうと唖然とするくらいの違いに驚きました。しばらく通って治療していきたいと思います。あと、丁寧な説明で骨というものに興味が湧きました笑引用：EPARK接骨・鍼灸
50代～ / 男性
カイロプラクティックというものが私には初めてだったのですが、最初の説明はわかりやすかったです。ちょっと長すぎるかなとも思ったのですが、でも背骨一つ一つについて診断されるなど非常に細かく診てくださるので、安心できました。
施術室は普通の一戸建ての住宅でしたが、置いてあるものが最小限ですっきり清潔感のある雰囲気でとてもよかったです。
次回は（あまりにも硬さが頑固で）今回取り切れなかったところをお願いします。それまでできる限り姿勢を意識して（仙骨側で座るのではなく座骨側で座るなど）、歪みが戻らないよう心がけます。引用：EPARK接骨・鍼灸
| 店名 | カイロプラクティックすこやか |
| ジャンル | 整体 |
| 住所 | 長野県松本市島内3759-14 |
| アクセス | 大糸線 島内駅 出口 徒歩 6分 大糸線 北松本駅 出口1 車 7分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
| 店舗URL | https://karadarefre.jp/facility/177907/ |
| 店舗予約TEL | 0066-9801-010807875 |
たま整骨院 ｜ 今井駅 徒歩18分
過ごしやすい環境作り！人目を気にせず施術を受けられる
「たま整骨院」は、今井駅から歩いて18分の距離にある、駐車場を備えた施設です。
施設は、過ごしやすい環境になるよう細やかな配慮がされています。気持ちよく過ごしてもらえるよう定期的に換気をし、新鮮な空気を取り込むようにしていたり、冷暖房の温度にも気を配っているので、いつ訪れても過ごしやすい空間が用意されています。
ベッド間はカーテン仕切りが設けられているので、人目が気になる方も気兼ねなく過ごせますよ。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:30~12:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 15:00~21:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ||
| 14:00~18:00 | 〇 |
おすすめ施術ポイント
背骨と骨盤のバランスを整えよう！運動などのアドバイスも
「たま整骨院」は、背骨と骨盤に着目した調整施術を提供しています。背骨と骨盤のバランスが崩れると、筋肉が緊張し肩こりなどに繋がってしまうので、筋肉の緊張をほぐし背骨と骨盤を正しい位置へ調整をしていきます。
また、不調の原因は生活習慣からきていることもありますので、ご自宅でできる運動などのアドバイスも行い、良い状態を保てるようサポートをしています。
おすすめメニュー
【EPARK限定】肩こりでお悩みの方
時間：約30分 料金：3,500円（税込）
背骨と骨盤を整えて筋肉をほぐすことで、肩こりを改善へ導くメニューです。
【EPARK限定】腰痛でお悩みの方
時間：約30分 料金：3,500円（税込）
手技に加え、必要に応じてハイボルテージ電気や筋膜リリース器を用いて、腰痛を緩和するメニューです。
メディセル【筋膜リリース】疲労回復コース
時間：約20分 料金：3,000円（税込）
メディセルミニⅡを使用して筋膜リリースを行います。軽い身体を目指す施術です。
口コミ
40代 / 女性
初めて利用しました。院内は消毒もしてあり、清潔にしているな、とおもいました。先生が真摯に患者に向き合おうとしているのが伝わったのと、専門的な知識、技術がある感じに好感が持てました。誕生日のクーポンも利用でき、気になっていた筋膜リリースの機械もお得に試すことができたので満足です。また行ってみたいと思います。
引用：EPARK接骨・鍼灸
| 店名 | たま整骨院 |
| ジャンル | 整体,接骨院・整骨院 |
| 住所 | 長野県長野市川中島町原1372-1 |
| アクセス | 信越本線 今井駅 出口 徒歩 18分 信越本線 篠ノ井駅 出口 車 10分 |
| 営業時間 | 8:30～12:30/15:00～21:00 土 8:30～12:30/14:00～18:00 |
| 定休日 | 日 祝 |
| 店舗URL | https://karadarefre.jp/facility/177702/ |
| 店舗予約TEL | 0066-9801-010801375 |
カイロプラクティック うさぎ ｜ 伊那北駅 車12分
女性専用のカイロサロン！お香と音楽が流れる癒しの空間
「カイロプラクティック うさぎ」は、伊那北駅から車で12分の場所にある、女性専用のカイロプラクティック施設です。
施設は、窓から陽の光が差し込む、清潔感があるすっきりとした空間が広がっています。フラットハウスのアパートの一室で営まれているので、親しみやすいアットホームな雰囲気に包まれています。
癒しの音楽が流れお香も焚かれているので、日々の忙しさを忘れてリラックスできるでしょう。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
おすすめ施術ポイント
女性特有のお悩みなら！健康と美容の両方にアプローチするトータルケア
「カイロプラクティック うさぎ」は、身体のバランスを骨格から整えて、健康と美容の両方の作用が期待できる施術を提供しています。
女性施術者が対応しているので、女性特有のお悩みも相談しやすいのが嬉しいですね。
施術後には、状態確認を行うことで変化を実感しやすいほか、運動や睡眠、栄養などに関するアドバイスも行っているので、トータルケアのサポートをしてくれますよ。
おすすめメニュー
☆女性限定☆【初回限定】骨格調整
時間：約120分 料金：4,400円（税込）
骨盤をメインに全身のバランスを整えます。腰痛や肩こりをはじめ、冷えやむくみなどにお悩みの方におすすめのメニューです。
☆女性限定☆【EPARK限定】むくみとり+骨盤調整
時間：約60分 料金：4,400円（税込）
ふくらはぎをメインに施術を行い、骨盤を調整することでむくみ緩和を目指します。
☆女性限定☆【EPARK限定】ドライヘッドスパ+骨盤調整
時間：約90分 料金：7,700円（税込）
骨盤調整に加え、ヘッドスパで頭皮や目・首の周辺にアプローチします。リラックス作用や眼精疲労のケアもできるコースです。
口コミ
20代 / 女性
1つ1つの説明が丁寧でよかったです。
施術前のカウンセリングが他よりもしっかり時間をかけてくれると感じました。
施術後の好転反応についても説明があり、不安がないように対応いただいたのも良かったと思いました。
また、女性専用で安心感がありました。変化の違いなどもわかりやすく、きて良かったと思いました。
生活改善も頑張っていこうと思います。引用：EPARK接骨・鍼灸
20代 / 女性
カイロってなんだろ？ってくらい知らなかったが、
施術前にしっかりと説明してくださりどんなことをしていくのかもわかりよかったです。自分の身体が歪んでいるんだろうなと思ってはいたけど
まさかここまでとは思っていなかったので
施術前と後を比べて凄く驚きました!1回で全てがよくなるとは思っていませんがこんなにスッキリできてとても満足しています。
今後もしっかりと通い、改善していこうっていう気持ちになれました(,,>᎑<,,)
引用：EPARK接骨・鍼灸
| 店名 | カイロプラクティック うさぎ |
| ジャンル | 整体 |
| 住所 | 長野県伊那市美篶3741-2コーポ加城115号 |
| アクセス | 飯田線 伊那北駅 出口 車 12分 飯田線 田畑駅 出口 車 14分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水 |
| 店舗URL | https://karadarefre.jp/facility/177618/ |
| 店舗予約TEL | 0066-9801-010076975 |
まとめ
小海線 中佐都駅 徒歩 2分/ 北陸新幹線 佐久平駅 徒歩 15分/ 小海線 佐久平駅 徒歩 15分
大糸線 島内駅 出口 徒歩 6分/ 大糸線 北松本駅 出口1 車 7分
信越本線 今井駅 出口 徒歩 18分/ 信越本線 篠ノ井駅 出口 車 10分
飯田線 伊那北駅 出口 車 12分/ 飯田線 田畑駅 出口 車 14分
