練馬区のマッサージおすすめ8選！足つぼ＆アロママッサージで至福のご褒美を♡

こちらの記事では東京都・練馬区のマッサージ・リラクゼーションサロンのおすすめ8軒をご紹介します♪
深夜まで営業しているサロンや、駅から徒歩数分の距離にあるサロン、色々なマッサージを組み合わせたサロンなどを厳選しました♡
「お出かけ帰りに利用したい」、「交通の便がいいサロンを知りたい」、「心身ともに癒されたい」、そんなときはぜひ参考にしてくださいね☆

※掲載施設の情報は2019年3月時点のものです。

ほぐし＆アロマ専門店 健美（ケンビ）live～リヴ～ 江古田店 / 江古田駅 徒歩7分

ほぐしと整体とアロマ！心も体も癒される安らぎのひとときを♪

「ほぐし＆アロマ専門店 健美live～リヴ～ 江古田店」は、江古田駅より徒歩7分の距離にあるサロン。深夜23：30まで営業しているので、お仕事帰りやお出かけの後にも通いやすいお店です。
店内はバリ風のゆったりとした空間が広がっており、広々としたおしゃれな雰囲気の中で心からリラックスできますよ♡
人気メニューの『もみほぐし』は、頭から足まで全身をしっかりともみほぐしてくれるのが嬉しいコース。日々の疲れを癒せそうですね♪
また、『ほぐしアロマ』は、全身のもみほぐしとアロマオイルがセットになったコースです。アロマで押し流す施術で、心身ともに癒される極上の時間を過ごせますよ。
「非日常的な空間で心安らぎたい」「オイルを使った施術で、じっくりしっかり癒されたい」という方におすすめのサロンです。

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限定クーポン

【新規】セット（もみほぐし＋足 or 頭 or 手）
時間：90分　料金：7,300円

おすすめメニュー

もみほぐし
時間：60分　料金：5,000円

アロマオイル☆スタンダード☆（個室あり※要Tel）
時間：60分　料金：6,800円

★リンパドレナージュ★フットバス付（個室あり※要Tel）
時間：130分　料金：15,500円

※最新の情報はメニューページをご確認下さい。 メニューの一覧を見る

このサロンのおすすめポイント

• まるでリゾートのような洗練された空間！
• 専用クリームを使用したフットケアで足の疲れにアプローチ★

口コミ

「気持ちよかったです」
女性/50代/会社員
場所が駅からちょっと遠かったです。入ってすぐに対応してくれて、気持ち良い雰囲気でした。肩こりから、頭痛がひどいので、その相談をしたら、マッサージをしながら、日常のアドバイスもしてもらいました。マッサージは、力加減がよくて、わたしにはぴったりでした。入る時に重かった頭も、帰る時には、軽くなり助かりました。

引用：EPARKリラク＆エステ

「清潔感のあるサロン」
男性/30代/会社員
駅から少し歩いたところにあるサロンでしたが場所も分かりやすかったです。店内は非常に清潔感があり、スタッフの対応もよかったです。60分もみほぐしをしてもらい、力加減も丁度よく、全身くまなくやってもらいだいぶ楽になりました。スタッフの人数も多く、多少混みあっていた感じもありましたが静かで癒されてよかった。

引用：EPARKリラク＆エステ

「スッキリしました！」
女性/30代/自営業
店内はリラックスできる雰囲気でした。お部屋はカーテンで囲われていたのが少しひらひら開きやすいのが着替えている時だけ気になりました。施術はとてもしっかりほぐしてくださりました。ピンポイントでつらいところを当ててくださる方で、安心して受けることができました。すごく親身につらいとこをほぐしてくださったり何度も圧の確認もしてくださいました。また是非伺いたいです。

引用：EPARKリラク＆エステ

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癒しの森メグリール 中村橋店 / 中村橋駅 徒歩15秒

五感で感じるリラクゼーション！手技によるケアでリラックス♪

「癒しの森メグリール 中村橋店」は、中村橋駅から徒歩15秒にある地域密着型の人気サロンです。
一番の人気メニューは『ボディコース』。全身をくまなくもみほぐし、疲れやハリを和らげてくれます♪
また、アロマリンパドレナージュが得意なスタッフが在籍しているので、アロマメニューも人気があります！やさしいタッチでリンパの流れを促す施術を受けながら、ゆったりとした時間を過ごしてくださいね♡
「蓄積した疲労をしっかりと癒したい」という方におすすめのサロンです。

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限定クーポン

【ご新規様限定】】ボディ(足裏+ヘッド付)
時間：80分　料金：6,300円

【ご新規様限定】アロマリンパドレナージュ(足裏＆ヘッド付き)
時間：100分　料金：10,000円

おすすめメニュー

ボディコース
時間：60分　料金：5,500円

ドライヘッドスパ《デコルテオイルマッサージ～ヘッド）
時間：40分　料金：5,900円

フットコース(足裏~ふくらはぎ)
時間：60分　料金：5,500円

顔筋【クレンジング、保湿クリーム込】
時間：30分　料金：4,500円

※最新の情報はメニューページをご確認下さい。 メニューの一覧を見る

このサロンのおすすめポイント

• 南国がイメージされたバリ風空間で癒しのひととき♡
• 滑らかな手技とアロマの香りで心身共にリフレッシュ！

口コミ

「バリ風で癒されました」
女性/20代/会社員
中村駅をおりてすぐ、良い立地です。
店内はバリ風で自分好みなので雰囲気に癒されますし、スタッフの方も距離感は程よく施術は丁寧でした。
アロマコース、ボディコースで2回利用しましたがメニューはその他にも豊富です。おすすめ頂いた他のコースも気になるので、またタイミングが合う時に行きたいなと思っているお店です。西武線沿線に他店舗もあるのでそちらも利用したことがありますが、全体的に良い印象を感じました。
またよろしくお願いします。

引用：EPARKリラク＆エステ

「南国風の落ち着いたシークレット空間」
女性/30代/会社員
お店の雰囲気はまさに掲題の通りでした。女性ふたりが出迎えてくれましたが、丁寧に対応してくださいました。ギリギリの訪問だったにも関わらず、急かす雰囲気もなくてありがたかったです。
施術については、オイルマッサージのため、上半身はすべて脱いでタオルだけを巻く状態で受けました。
デコルテ、首、肩甲骨あたりをオイルで流していきましたが、どこも優しく丁寧に対応してくださいました。ガッツリ目が好きな人には物足りないかもしれません。
とはいえ、ガッツリ派の私が、施術後、来たときにしていた肩凝り起因の頭痛がなくなっていたので、しっかり流れていました。話も様子を見ながらしてくれていたので（うとうとしだしたときはそっとしてくれていました）居心地が良かったです。
家でオイルマッサージをするときにおすすめのオイルの話なども聞けたので有意義な時間でした。
たまたま近くに用事があって寄っただけでしたが、また機会があったら是非利用したいです。

引用：EPARKリラク＆エステ

「ありがとうございました」
女性/40代/自営業
お店は駅からとても近く、清潔感があります。 担当の方には以前も施術して頂きましたが、今回もケガで触られたくない箇所や強さなど細かいお願いにも適切に対応して下さり、コリがひどかったのですがすっきりしました。翌日のもみ返しもなく快適です。 ドライヘッドマッサージも気持ちよさそうだったので、次回はお願いしたいと思います。

引用：EPARKリラク＆エステ

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りらくる 練馬旭町店 / 光が丘駅 車5分

幅広いメニューを低価格で提供！車でも通えるリラクゼーションスペース♪

「りらくる 練馬旭町店」は、光が丘駅から車で5分の距離にあり、駐車場完備、深夜1：30まで施術受付ができる便利なお店です。
幅広いメニューの中でも、人気は『クイックヘッド』。疲れがたまりやすい目や肩の疲労にアプローチする施術内容です！
「日ごろから肩が凝りやすい」、「すぐに目が疲れてしまう」という方はぜひお試しになってみてくださいね☆
また、保湿クリームとマッサージオイルを使用する『足つぼ』では、足裏の丹念なケアが可能です。「なかなか自分ではできない、足裏のケアをしたい」という方におすすめです！

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おすすめメニュー

もみほぐし30分＋足つぼ30分
時間：60分　料金：4,400円

もみほぐし
時間：15分　料金：1,300円

足つぼ
時間：30分　料金：2,800円

もみほぐし45分＋クイックヘッド15分
時間：60分　料金：4,200円

クイックヘッド
時間：30分　料金：2,800円

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このサロンのおすすめポイント

• 丹念なもみほぐしで頑固な疲れもスッキリリフレッシュ
• 深夜まで営業しているため仕事帰りにも気軽に利用できる

もみスト / 江古田駅 徒歩3分

もみほぐしとストレッチの融合！酸素カプセル併用可能なマルチメニュー☆

「もみスト」は、西武池袋線 江古田駅から歩いて3分のリラクゼーションサロンです。年中無休、夜21：00までの営業時間なので曜日や時間にとらわれずに通いやすいのがうれしいポイント★
人気メニューは、『もみストコース』。ストレッチしながら筋肉をもみほぐし、体全体のバランス、筋肉や関節を調整することで、運動機能向上・改善が期待できます。
ほかにも、酸素カプセルを組み合わせたコースや、マッサージクリームを使用するコースなどが展開されており、幅広いメニューが楽しめますよ！
「体をスッキリさせたい！」「健康的な体と心を目指したい」という方におすすめのサロンです♪

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限定クーポン

【初回限定】リンパトリートメント+酸素カプセルコース
時間：60分　料金：4,950円

【初回限定】もみストコース+酸素カプセルコース
時間：60分　料金：3,600円

おすすめメニュー

もみストコース
時間：30分　料金：3,000円

酸素整体 30分×2セット＜酸素→もみスト＞
時間：60分　料金：3,500円

リンパトリートメント
時間：30分　料金：4,500円

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このサロンのおすすめポイント

• 清潔感のある明るい店内で心身ともにリフレッシュ♪
• 酸素カプセルを使用してマッサージの効果をアップ！

口コミ

「スッキリしました！」
女性/30代/自営業
全身くまなくしっかりほぐしてくださりました。
ストレッチも入れながらほぐしてくださり、終わった後は体がかなりスッキリしました。朝も早くから営業してくださっていて大変ありがたいです。また是非通わせていただきたいです。

引用：EPARKリラク＆エステ

「技術力がスゴイ」
女性/40代/会社員
今回、もみスト+酸素カプセル60分のコースを受けました。酸素カプセルは初めての体験で少し緊張しましたが、カプセルの中でも先生との通話が可能だと知り、安心して過ごしました。もみストは肩コリ対策を中心にお願いしていたのですが、途中で私自身も軽視していた脚の張りや股関節の稼動域の狭さに気付いて頂き、ストレッチをして下さいました。数日後、改めて歩き易くなってると実感。とても技術のある先生だと思いました。

引用：EPARKリラク＆エステ

「しっかりストレッチ」
女性/20代/主婦（夫）
場所は方向音痴なので迷いました。
前半マッサージ、後半ストレッチみたいな感じでした。
優しい人だったので安心して受けれました。
ストレッチは痛かったですがとても効きました！なかなかマッサージ屋ではおさない背中のツボをおしてくれます！
酸素の装置を売りにしているところなのでスポーツする方がよく来られる印象です。

引用：EPARKリラク＆エステ

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なごみ 練馬店 / 練馬駅 徒歩1分

深層筋アプローチによる長く深い持続圧！体の奥深くまでケア

「なごみ 練馬店」は、西武池袋線 練馬駅から歩いて1分の場所にある、和モダンの落ち着いた雰囲気漂うリラクゼーションサロン。駅近で深夜23：00まで営業しているので、今日の疲れはその日のうちに癒すことが可能ですよ♪
こちらのサロンでは、深層筋アプローチという技術を取り入れており、体重をかけて持続的に圧を加える施術が特徴。
その技術を使って、体の奥までじっくりと癒す『ボディコース』が人気ですよ！
また、よくスマホやパソコンを使う方には、ホットパックで血行を良くし、冷たいアイピローで眼精疲労の改善を狙う『テクノストレスコース』がおすすめです♡

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おすすめメニュー

ボディコース
時間：60分　料金：5,500円

ボディとヘッドコース
時間：60分　料金：6,600円

ボディとオイルフットコース
時間：60分　料金：6,600円

テクノストレスコース
時間：60分　料金：5,500円

なごみプレミアムコース
時間：95分　料金：11,000円

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このサロンのおすすめポイント

• 心和む和モダンな雰囲気と充実のアメニティ♡
• 適度な刺激で痛くない、リラックスできる施術！

口コミ

「とてもスッキリしました」
女性/50代/主婦（夫）
今まで行ったサロンの中でも1番満足できました。
とても肩凝りが酷く辛かったのですが、きちんとツボだけに圧をかけてくれていたので1度の施術だけで、かなり肩凝りが解消されました。
ベッドも胸やお腹が苦しくならないようにクッションがあり、横向きの施術の時には抱き枕を使用するようになっているので、リラックスした体勢で施術を受けられました。
店内やトイレもとても清潔にされていて、細かい気配りがされていました。
忙しくてなかなか時間が取れないのですが、とてもリラックス出来るお店だったので、また行きたいと思います。

引用：EPARKリラク＆エステ

「じっくり深く癒されました」
女性/40代/主婦（夫）
夏休みに入る前に、疲れた体を癒されたくて伺いました。
施術着は長そでと半袖を選ぶことができたのがよかったです。
自分のリクエストや圧の強さを都度都度伝えて、対応してもらいました。
施術時間に余裕を持たせて、もっとやってほしいところや足りない箇所をきいてくれるのがありがたかったです。そして、オプションのヘッドショートがやはり最高！ほかの支店でやっていただき、このヘッドを一番の楽しみにしていましたが、期待に応えてくれる内容で頭が軽くなりました。おススメです。ありがとうございました。

引用：EPARKリラク＆エステ

「良かったです」
女性/40代/主婦（夫）
空いてそうな平日昼前でも賑わっていました
電話や来店も沢山あってとても繁盛している人気サロンです
初回だったので60分コースにしましたがいきなりでも90分にしておけば良かったと
施術されながら後悔しました！
とっても気持ち良かったです！
駅近で、着替えもついているので予約必須ですが、雰囲気も技術も接客もいいので
わざわざ予約する価値のあるサロンです

引用：EPARKリラク＆エステ

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Re.Ra.Ku（リラク） グランエミオ大泉学園店 / 大泉学園駅 徒歩1分

ボディケアとストレッチによるアプローチ！体の内側からリフレッシュ♡

「Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店」は、西武池袋線 大泉学園駅から徒歩1分の商業施設内にあるリラクゼーションサロンです。
『疲労撃退コース』は肩甲骨に着目した人気コース。首・肩・背中・腰の筋肉が付着している肩甲骨周辺の柔軟性を高める事で、上半身の筋肉のコリを柔らかくし、猫背などの姿勢改善の効果が期待できますよ！
初回限定メニューの『疲労度100％！ボディケア』では肩甲骨ストレッチとボディケアを組み合わせた施術が体験可能♡
「ストレッチでリフレッシュしたい」、「姿勢の改善に興味がある」、そんな方におすすめのサロンです。

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おすすめメニュー

【初回限定】ボディケア
時間：60分　料金：5,478円

【初回限定】セットコース
時間：100分　料金：9,878円

お疲れ度60％コース
時間：30分　料金：3,960円

肩くびストレッチコース
時間：60分　料金：7,678円

フットケア【足裏中心】
時間：30分　料金：3,300円

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このサロンのおすすめポイント

• 夜21時まで営業！疲れたときに気軽に立ち寄れる！
• もむ・押す・伸ばす！独自のストレッチで筋肉を和らげる♪

口コミ

「楽になりました」
女性/30代/会社員
久々の施術だったので体がかなり辛くなっていたところを、丁寧にほぐしてもらえました。施術中の会話も多すぎなくてとても良いです。引っ越してくる前に別の店舗で受けていた情報が引き継がれていてありがたかったです。また、次回プランのおすすめや、セルフケアのアドバイスもためになりました。駅直結なので行きやすいです。

引用：EPARKリラク＆エステ

「技術がバッチリです！」
女性/50代/会社員
店は駅近ですぐにわかります。待ち合いが狭く、客の出入りが重なるて、少し待たされることもあるかと思います。
施術前に体の調子を観察してもらい、施術開始。とても気持良く、凝りがほぐれました。長い時間で予約したので、じっくり丁寧に対応いただけました。途中で何度も揉み具合を確認してくれます。
又利用したいと思わせてくれるお店でした。

引用：EPARKリラク＆エステ

「癒されました」
女性/30代/主婦（夫）
口コミが遅くなってすみません！
一日中歩き回り足がむくんで辛かったので、急きょ予約をして利用させていただきました。
駅に隣接した商業施設内にあるので、空きさえあれば思い立った時に利用できる気軽さが良いと思います。
力加減もちょうど良くとても気持ち良かったので、ぜひまた利用させていただきたいです。

引用：EPARKリラク＆エステ

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Pure姿整factory（ピュアシセイファクトリー） / 大泉学園駅 徒歩3分

オーダーメイドケアで疲れをピンポイントケア

「Pure姿整factory」は、大泉学園駅から徒歩3分の距離にあるリラクゼーションサロン。体や美容の悩みを聞き、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術が人気のお店です。
施術はもちろん、日常生活でのアドバイスもしてもらえるので、自分でケアできるのが嬉しいですね♪
人気のメニューは、『匠ボディケア』。整体に基づくアプローチで、疲労にピンポイントで働きかけます。
オーガニックのマッサージオイルによる『筋膜オイルトリートメント』など、美容メニューも豊富♡
「美と健康を目指したい」という方におすすめのサロンです！

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おすすめメニュー

【新規限定】匠ボディケア30分＋フェイシャル・トリプルリフト30分 （フェイシャルは女性スタッフ担当）
時間：60分　料金：7,150円

【新規限定】筋膜オイルトリートメント
時間：80分　料金：11,000円

【新規限定】骨盤&猫背矯正(ストレッチ＆ほぐし) 姿整FLAT
時間：70分　料金：6,600円

匠ボディケア
時間：40分　料金：4,400円

ヘッドトリートメントリフト
時間：30分　料金：5,500円

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このサロンのおすすめポイント

• ブラウンを基調とした温かみのある空間で安らげる♪
• 体の状態や悩みに合わせたオーダーメイド施術が体験できる！

口コミ

「しっかりストレッチ」
女性/40代/パート・アルバイト
ほぐしとストレッチをちょうどよくミックスされており、とても気持ちよく、疲れも取れ、ラクな状態も長持ちしました。またぜひ行きたいです！

引用：EPARKリラク＆エステ

「普通の整体では物足りない方も満足度が高いです。」
男性/30代/会社員
こちらのサロンは個々の姿勢や体の問題について適切にアドバイス、じっくりと施術して頂きました。普通の整体やストレッチでは物足りないと感じる方もきっと満足できると思います。スタッフの方もとても丁寧な対応でした。

引用：EPARKリラク＆エステ

「楽になりました」
女性/20代/学生
大泉学園駅から歩いて5分ほどで着きました。猫背、下半身改善のプランを予約していましたが、前半は仰向けに寝てストレッチ、後半はうつ伏せに寝て加圧といった内容でした。いずれも足腰を重点的に行われます。「肩こりや首が気になる」と伝えたら少しほぐしていただけて、楽になりました。
この状態を持続すべく自宅でストレッチなどもしてみようと思います。ありがとうございました！

引用：EPARKリラク＆エステ

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けやき治療院 / 氷川台駅 徒歩5分

地域密着型の明るいサロン！豊富なメニューで疲れた体をケア♪

「けやき治療院」は東京メトロ副都心線 氷川台駅から徒歩5分のリラクゼーションサロン。開業から20年、国家資格を持つスタッフが行う豊富なメニューと、一人ひとりに合った施術で地域の方に愛されているお店です♡
人気のメニューは、『リラクゼーションコース』。独自のほぐし施術を通じ、筋肉のハリを緩和、全身のバランスを整える手助けをしてくれます。
体の状態や反応を見ながら施術を行ってくれるので初めてケアを受ける方も安心ですね♪
また、マッサージオイルを使用した『オイルフットマッサージ』では、足の反射区を刺激することで、肩こりや目の疲れなどにアプローチします。
「ストレスや日々の生活で、溜まった疲れをしっかりと癒したい」という方におすすめです★

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限定クーポン

[Epark限定]リラクゼーションコース
時間：90分　料金：8,160円

[Epark限定]骨盤・骨格矯正60分＋ヘッドマッサージコース15分
時間：75分　料金：9,080円

おすすめメニュー

リラクゼーションコース
時間：45分　料金：4,690円

オイルフットマッサージ
時間：30分　料金：3,880円

骨盤・骨格矯正
時間：30分　料金：4,690円

※初回の方は初見料として1,100円いただいております。

※最新の情報はメニューページをご確認下さい。 メニューの一覧を見る

このサロンのおすすめポイント

• 個室でまわりの目を気にすることなくリラックス★
• 国家資格を持つスタッフによる施術が受けられる！

口コミ

「ありがとうございました」
女性/20代/会社員
急に腰痛が辛くなって、施術をしていただきました。

はじめに辛い箇所の説明をしたら、丁寧に全身の痛む箇所を探してくださって、対処してもらいました。

施術中は体制や痛みを気にしながらマッサージしてくださったので、とてもリラックスできました。

施術後は体がすっきりして、腰痛はだいぶ楽になりました。また過ごし方などもアドバイスしていただき、ありがとうございました！

引用：EPARKリラク＆エステ

「人気のある街の治療院」
女性/30代/主婦（夫）
今回はクーポン利用をさせていただきました。家からバスにて向かいましたが、バス停からも駅からも少し歩くので、迷う方は早めにお伺いをオススメ致します。
今回はあまりの疲れからマッサージを受けたのですが、色々と骨盤などもズレていたらしく、調整の方をオススメされました。
施術の力加減もとても良かったので、また施術後も軽くなりましたので疲れている方にオススメです。

引用：EPARKリラク＆エステ

「足が軽くなりました。」
女性/40代/会社員
お店へのアクセスは、駅からそれほど遠くなく、良好だと思います。早く到着していまいましたが、快くすぐ対応していただきました。オイルフットマッサージ30分でしたが、力加減はちょうどよく、気持ち良くて少しうとうとしかけました。施術後のお茶もおいしくいただきました。帰り道は、重かった足がとても軽くなり、効果をとても感じました。

引用：EPARKリラク＆エステ

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